Национална асоциация "Подкрепа за кърмене"

Консултанти по кърмене оказват помощ и подкрепа на кърмещи майки в цялата страна.

Национален телефон на консултантите по кърмене 0896  418 488

Статии

Спиране на кърменето по желание на майката

Family bed photo created by freepic.diller – www.freepik.com Понякога се случва кърмещата майка по някаква причина да бъде посъветвана или пък да реши, че трябва да спре да кърми. Списъкът с възможните причини е дълъг – прием на лекарства, кратко пътуване без бебето, връщане на работа, тръгване на детето в детско заведение или оставяне при детегледачка… В нашата практика на консултанти обаче често говорим с майки, които търсят решение, различно от: „Трябва да спреш!“. И много често го намираме! Така че ако сте на кръстопът и имате колебания дали и как можете да продължите да кърмите, потърсете връзка с нас, за да обсъдим различните варианти и  да потърсим изход от ситуацията. Ако обаче решението е взето и вие сте уверена, че кърменето приключва, не се безпокойте. Можем да бъдем полезни и в тази ситуация. Първо, имайте предвид, че кърменето е процес и няма как да се спре моментално. Освен това е много индивидуално колко дни ще отнеме спирането на млякото – това зависи от възрастта на бебето, интензитета на кърмене, количествата кърма, които имате, колко бързо се налага да спрете и други фактори. Естественият процес на отбиване (или спиране на лактацията) минава през „неизползването“ на млякото – когато кърмата стои …
The mother admiring at her son

Кърмене и сън – защо, кога, как?

Снимка: Pixabay Вероятно всички сме виждали онези реклами и филми, в които бебето спи сладко в мекото си и красиво кошче, а мама и тати му се любуват, гледайки го влюбено. Прекрасна, идилична картина. Често обрисуването на майчинството в такава идеалистична светлина създава напълно грешна представа за този период и съответно повлиява на очакванията ни за това какво предстои, когато нашето бебе се роди. Курсовете и лекциите за бъдещи родители също невинаги помагат да си изградим реалистична представа за живота с бебе. Там най-често научаваме колко пъти трябва да яде бебето и че в общия случай между храненията то спи.  Да, ама не. Очакванията и представите ни за живота с бебе най-често нямат много общо с реалността. Защото, когато дойде, бебето не се интересува какво сме гледали и какво сме си представяли, то идва със своите инстинкти, същите като в пещерната епоха, когато не е имало часовници, книги, филми и реклами, а само мама и нейната топла и сигурна прегръдка – единственото безопасно място в пещерата. Така че бебето по всякакъв начин се стреми да е там – до мама, защото за него липсата ѝ означава, че то може и да не оцелее. Нещо повече, майката природа е измислила перфектно …
baby sleep

Как кърмата изгражда вродената и придобитата лигавична имунна система

Връзката между приема на кърма и имунната система на бебето винаги е предизвиквала интерес. Темата обаче стана още по-актуална след началото на пандемията от COVID-19, защото бяха открити антитела, които неутрализират вируса, в кърмата на ваксинирани и на преболедували жени. Нова обзорна статия на Басел Дауд, д-р Меган Азад и техни колеги изследва как кърмата формира вродената и придобитата имунна система на бебетата. Учените посочват ясно, че кърмата съдържа изключително много елементи, които могат да повлияят положително на развитието на имунната система на кърмачето. В статията е цитирано и проучване, според което сред децата, кърмени от майки, консумиращи фъстъци, е налице намален риск от нетолерантност към фъстъците. Затова се предполага, че хранителните антигени от майчиното мляко имат съществена роля за развитието на толерантността.   ***   Ето накратко няколко важни факта за имунната система на бебето: Имунната система на бебето започва да се развива още в утробата. Развитието на имунната система на бебето продължава и след раждането. Кърмата играе ключова роля в този процес. Кърмата съдържа множество компоненти, които оказват влияние върху развиващата се лигавична имунна система на кърмачето. Тези компоненти включват: имуноглобулини, имунни клетки, микроби, муцини, цитокини, разтворими рецептори и олигозахариди на човешкото мляко. Кърмата осигурява имуноглобулини (известни също …
immunity

Ако бебето не иска да засуче в първите дни след раждането

Снимка: Hollie Santos в Unsplash Често се случва майките да изчакат връщането от болницата, за да започнат кърменето на бебето. Безспорно уютът у дома е ненадминат, но понякога тези първи няколко дни са достатъчни бебето да се е объркало от храненето с шише в родилното отделение, да му е трудно да засуче, да губи мотивация и… кърмене да не се получи. В началото. Важно е да знаете, че ако и при вас се е получило така, все още има много възможности да върнете бебето на гърда! Ако трябва да направим план на действие, той би изглеждал така: Ако бебето не съдейства (не засуква), организирайте възможно най-скоро изцеждане на гърдите. Стремете се да „следвате“ обичайното хранене на новороденото, което означава поне 8 до 10 изцеждания за денонощие. Добре е да изцеждате и двете гърди, като по-важно е колко пъти в деня ще го направите, а не колко дълго ще прекарате над помпата. Достатъчно е да отделите 10-15 минути на гърда на всяко кърмене, като не пропускате да задействате рефлекса на потичане. Имайте предвид, че в първите пъти на изцеждане количествата може да са малки и да не се променят бързо, но с постоянство ще видите и удовлетворяващ резултат. Изцеждането е много, …
mommy & baby

Антивирусните свойства на кърмата

Кърмата предпазва от вируси по много различни и взаимно допълващи се начини и  най-вероятно има потенциал за превенция и лечение на някои от най-разпространените съвременни патогенни заплахи. Това е един от основните изводи в нов анализ на британските учени Натали Шенкер и Софи Уидекайнд, публикуван на 31 март тази година в сайта mdpi.com.  Учените са анализирали данните от редица проучвания, за да обяснят накратко как кърмените деца придобиват допълнителна защата срещу вирусите благодарение на приема на майчиното мляко.  Те напомнят, че хората винаги са живели в среда с вируси и това за тях е имало както положителни, така и отрицателни последици. Еволюционният натиск върху бозайниците обаче е направил така, че кърмата да може и да осигури известна защита на новороденото от патогени от околната среда, както и да подпомогне нормалното имунно развитие през целия естествен период на лактация.  И така, какви са антивирусните свойства на кърмата?  Кърмата може да съдържа антитела срещу заболявания, които майката е преболедувала или срещу които е ваксинирана. Например миналата година при едно проучване, свързано с COVID-19, са открити антитела срещу коронавируса в над 80% от пробите на кърмата на жени, преболедували COVID-19.  Кърмата обаче има още 20 различни механизма на действие и стотици антивирусни биоактивни компоненти. …
antiviral-properties-breastfeeding

Кърменето на гърда подобрява мозъчната функция

Може ли кърменето чрез изцеждане, съпоставено с кърменето на гърда, да има отношение към развитието на нервната система на детето? Изключително интересно ново американско проучване, цитирано в сайта microbiomecourses.com,  разкрива, че кърменето на  гърда може да подпомогне някои аспекти на „изпълнителната функция“ на мозъка на децата, така че да е от полза за работната им памет, когато са на 6-годишна възраст. Изпълнителната функция е набор от когнитивни умения, които включват работната памет, гъвкавото мислене и умението за самоконтрол. Проучването: Изследването на Keim SA et al. (2021) разглежда как храненето на  гърда, съпоставено с храненето с изцедена кърма, влияе върху неврологичното развитие и поведението на децата. То проследява продължителността на храненето на 285 майки и бебета от Охайо, САЩ, разделени на  три групи – кърмене; хранене с изцедено мляко; кърмене, комбинирано с изцедена кърма плюс адаптирано мляко. Учените изследват начина на хранене на бебетата, когато са на 12 месеца, и го съпоставят с когнитивните способности, изпълнителната функция на мозъка (включително работната памет) и хранителното поведение на децата на 6-годишна възраст. Резултатите: Всеки допълнителен месец изключително кърмене на гърда намалява риска от дефицит на изпълнителната функция (работната памет). Установява се, че храненето с изцедена кърма НЕ е ясно свързано с изпълнителната функция. Не се …
Кърменето от гърда подобрява мозъчната функция

Миризмата на кърма намалява болката

Миризмата на кърма може да има мощен успокояващ ефект върху новороденото, подложено на болезнена процедура – това доказва ново изследване, цитирано в сайта microbiomecourses.com. Кратка, но пък болезнена и често срещана процедура скоро след раждането е взимането на кръвна проба. Дали е възможно миризмата на кърма или на адаптирано мляко да смекчи острата болка, усещана от новороденото – това е хипотезата, тествана в проучване в Турция от В. Tasci и Т.К. Ayyildiz през 2020. Проучването: 84 новородени са разделени на две групи (42 хранени с адаптирано мляко и 42 с кърма). Всички бебета са доносени (родени между 38-42 гестационна седмица). Всяко бебе тежи между 2500 – 4000 гр. Убожданията в петата са направени 1 час след хранене. Два милилитра от адаптираното мляко или кърмата са накиснати във филтърна хартия и се държат под носа на бебето в продължение на три минути. Болката, усетена от всяко бебе при вземане на кръвна проба от петата, е оценена с помощта на скалата за болка за новородени бебета (NIPS система за оценяване). Пулсът на бебето и насищането с кислород в кръвта са измерени с помощта на пулсов оксиметър. Взети са проби от слюнка преди и след взимането на кръв и е измерен слюнчения кортизол. …
Миризмата на кърма намалява болката

Моето трудно начало

Запознайте се с историята на Светла и малкия Любомир за техния труден старт, продължил с едно успешно кърмене. Максимата „Всяко начало е трудно“ вероятно звучи клиширано, също както и „Когато се ражда дете, се ражда и родител“. Но усилията, с които преминаваме през всяко ново нещо, имат смисъл. Ще ви разкажа за моето трудно начало с кърменето. През 2011 година родих момченце – прекрасното бебе Любомир. Естествено в родилното още не знаех какво ме очаква. Първото препятствие беше, че се разминах на косъм от мастит. Понеже бебе на няколко дни няма сила да суче по много, а кърмата се събира, се налага цедене. Което аз не успявах да направя нито ръчно, нито с помпа – болеше. Една нощ внезапно ме втресе и разбрах, че съм близо до възпаление, ако не взема мерки. На сутринта просто стиснах зъби, приложих натиск върху гърдите и се получи! Оказа се, че това първо цедене е най-болезнено точно заради затлачването, а следващите изцеждания са по-леки. Второто препятствие беше след първия месец, когато лекарката ми каза, че бебето изглежда недохранено и трябва да му давам добавка от адаптирано мляко. Започнах да дохранвам, на него пък започна да му харесва да яде от биберон и взе да …

Релактация след 10 достинекса

Искам да споделя историята си, за да дам сила и надежда на други майки, които силно желаят да кърмят, но все не се получава поради една или друга причина. Изкарах здрава и спокойна бременност. Вярвах, че всичко ще се развие по естествен начин и без напрежение. Ще родя нормално, ще кърмя детето си колкото се може по-дълго време и всичко това ще се случи от само себе си, напълно естествено. Имах коластра още в 6-ия месец от бременността си и това винаги ме успокояваше, че няма да имам каквито и да било проблеми с кърменето. Синът ми реши да пристигне две седмици преди термина, а моят лекар беше в отпуск. Бях доста притеснена. Изтекоха ми водите, преди да имам разкритие и регулирани контракции. След прекарани 16 мъчителни часа имах едва 3 см разкритие, а околоплодните води все повече намаляваха. Наложи се да родя секцио. След упойките, всичките ми болки за секунди изчезнаха и след около 30 минути се роди моят син. Час по-късно ми го донесоха и едва събрах сили да го поставя на гърда. За мое огромно щастие той успя да засуче! На следващия ден ме качиха в болничната стая и бебето си беше при мен.  Започнах да кърмя …
pills

Как да изберем и използваме силиконови зърна (инфографика)

Понякога употребата на силиконови зърна е наложителна. Вижте как да прецените какви са подходящи за вас и как да ги използвате:  
Как да използваме силиконови зърна?
Обяви от Napazar.eu
Използването на текст, изображение или каквато и да е друга част от този сайт е забранено
без изричното писмено съгласие от страна на Национална Асоциация "Подкрепа за кърмене"
© 2010 - 2022 Национална Асоциация "Подкрепа за кърмене" | Всички права запазени