За всички нас като родители е важно как споделяме собствените си преживявания. Общуваме предимно с думи, понякога използваме и образи, по-рядко музика, танц или майсторим нещо с ръцете си. Дали успяваме да докоснем и заразим другите с емоциите си?

Затова НАПК Ви предизвиква! Имате ли хоби, чрез което се изразявате и което искате да споделите с всички? Или пък Ви липсва професията? А може би ще ни изненадате с практични идеи за бита, семейния живот или дори… с изобретения? Нека заедно да преборим скуката на дългите зимни дни; да се забавляваме и майсторим красоти за пролетните празници, посветени на плодородието и раждането на новото начало!

Повикайте своята Муза на помощ, използвайте таланта си и ни изпратете Вашето послание по някоя от темите КЪРМЕНЕ, РОДИТЕЛСТВО и ЖИВОТ с бебето/детето. Пишете, рисувайте, снимайте, шийте, гответе, апликирайте, плетете, използвайте дизайнерските си умения, композирайте, танцувайте, анимирайте! Включете и децата!

Условия за участие:

1. Споделете с нас своите хрумки, като ги снимате/сканирате и качите на стената във Фейсбук страницата на НАПК или ни ги изпратете най-късно до 18 май 2012 на адрес: rabotilnitsa@podkrepazakarmene.com

Ръчно изработените Ви творения събираме на адрес: 1799 София (Младост 2), Елеонора Веселинова Арнаудова – Минкова, до поискване.

Добавете кратко пояснение на идеята си (ако сметнете за необходимо) и координати за обратна връзка.

2. В работилницата може да се включи всеки – майки, деца, семейства, групи хора. Може да изпращате неограничен брой произведения. Консултантите от НАПК също са поканени да участват.

3. Литературните творби (разкази, стихотворения, импресии и др.) ще качваме в раздел „Бележки“ във Фейсбук страницата на НАПК. По преценка на редакторския ни екип най-добрите ще качим на сайта на организацията в раздел „Вашите истории„.

4. Видеофайлове и фотографии ще добавяме на стената и в специален албум на Фейсбук страницата на НАПК.

5. Ръчно изработените неща ще снимаме и добавим в албума.

6. С Ваше разрешение ще използваме най-интересните творби за бъдещи инициативи на НАПК, благотворителни изложби или базари, презентации и информационни материали в помощ на други родители.

НАПК ще изтрива всички неподходящи или обидни коментари, рекламни материали или линкове. Няма да бъдат публикувани неща с порнографско или религиозно съдържание, внушаващи агресия или съдържащи елемент на дискриминация. С участието Ви в конкурса се съгласявате с неговите правила.

Награди:

За усилията, които сте положили – ще раздадем подаръци! Чрез томбола ще изтеглим имената на няколко участници – те ще получат прекрасни изненади, с които да продължават да творят и да развиват въображението си!

Наградите са любезно предоставени от:

-

Чайната ще приюти и благотворителен базар, с който ще закрием тримесечното партньорство на „Дарове“ (Darove.com) и Национална асоциация „Подкрепа за кърмене. Те взеха участие в нашето „Предколедно предизвикателство“ и подеха собствена инициатива под името „Подкрепа за кърмене“ като набиране на средства за следващото обучение на доброволни консултанти извън София! На място ще можете да видите и пипнете продуктите, включени в кампанията, а защо не и да купите тези, които Ви харесат?

Благодарим на „Дарове“ за тяхното любезно сътрудничество. Нашата кампания за набиране на средства продължава! Ще Ви очакваме на 4 март, неделя, в Чайната, където ще можете и да отправите въпросите си към нашите консултанти по кърмене.
-
-

]]> http://www.podkrepazakarmene.com/napk-darove-tea-house-534.html/feed 0 http://www.podkrepazakarmene.com/ask-pharma-online-528.html http://www.podkrepazakarmene.com/ask-pharma-online-528.html#comments Mon, 13 Feb 2012 21:46:15 +0000 НАПК http://www.podkrepazakarmene.com/?p=528 Голяма част от кърмещите майки споделят своите притеснения когато става дума за прием на лекарства и хранителни добавки по време на кърмене. Майките често ни задават въпроси като: „Мога ли да продължа да кърмя? Болна съм, лекарят ми изписа … и ми каза веднага да спирам кърмата…”

Рязкото отбиване е нелеко решение, с последици както за майката, така и за бебето. Според изследванията, в голяма част от случаите не се налага спиране на кърменето, а просто е необходимо създаване на такава организация, че приемът на лекарството да е непосредствено след кърмене, преди най-голямата пауза за денонощието, или е нужно пропускане само на едно или няколко кърмения. Ако лекарят е посъветвал да се спре кърменето, е разумно да се обърнете към друг лекар или фармацевт, за да получите още едно професионално мнение за влиянието на лекарството върху бебето или самия процес на образуване на мляко.

Вече можете през сайта на Национална асоциация "Подкрепа за кърмене" да се консултирате с клиничен фармацевт и доброволен консултант по кърмене към НАПК - маг. фарм. Марияна Енева-Димитрова, вижте как:

Става дума за следните три публикации - http://www.vesti.bg/index.phtml?tid=40&oid=4539871, http://news.bgnes.com/view/983745, http://www.moetodete.bg/zdravni-novini/ … etata.html,
които очевидно интерпретират по неверен начин статия от научната рубрика на агенция Ройтерс.

Преводач на НАПК ви предлага пълната версия на статията (Кърмените бебета имат по-здрави бели дробове и са по-малко застрашени от астма). От нея става ясно, че кърмените бебета на родители астматици не само не са изложени на по-висок риск, а точно обратното – те имат по-добри показатели на белодробната функция, по-голям обем на белите дробове и по-малък риск да заболеят от астма в сравнение с некърмените бебета със същата генетична обремененост. Изключителното кърмене до 6-ия месец е фактор, който намалява риска от развитие на астма поне 6 години след раждането и продължва да има защитен ефект и години след това, особено при деца с атопии, които сами по себе си са рисков фактор за развитие на астма.

Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ е неправителствена организация на медицински специалисти и майки, които подкрепят кърменето. Нашата подкрепа не е основана единствено на емоциите, които носи кърменето на майката и бебето, но и на строги научни изследвания, които доказват, че кърмата е неповторима и дарява здраве както на бебето, така и на майката.

Всъщност, към момента не съществува нито едно научно изследване, което да доказва недвусмислено, че кърмата може да е опасна за детето по какъвто и да е начин.

*След навременната реакция на кърмаческите организации в България, сайтовете vesti.bg, moetodete.bg и bgnes.com премахнаха публикацията с недостоверно съдържание. 

(Ройтерс) Две нови изследвания предполагат, че децата, кърмени като бебета, вероятно са с по-добра белодробна функция и по-нисък риск от астма  в сравнение с хранените с изкуствени млека за кърмачета.

Изследователите споделят, че досегашните изследвания дават противоречиви резултати за ефекта от кърменето върху детските бели дробове. Някои от тях смятат, че кърмещите майки с астма могат да изложат на риск и децата си.

Ново изследване обаче сочи, че бебетата на майки с астма могат да имат поне толкова, ако не и повече ползи от кърменето, в сравнение с останалите.

„Според мен основното е, че кърменето увеличава обема на белите дробове, без значение дали майката е с астма, или не”, казва д-р Уилфрийд Кармаус, който изследва астмата в Университета на Южна Каролина, но не е взимал участие в новото изследване. „Ако обемът на дробовете е увеличен, значи е по-малко вероятно да развиете астма” – уточнява той пред Ройтерс. „Дори е важно да се насърчават майките с астма да кърмят децата си”.

Едно изследване, публикувано в петък (бел. прев. 03.02.2012) в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, проследява около 1500 деца от Великобритания от раждането им в средата на 90-те години.

Семействата се включили в проучванията, свързани с кърменето, пасивното пушене и други рискове, свързвани с астмата, още когато децата били бебета. Между осмата и четиринадесетата им година те посетили лабораторията, за да се подложат на  различни тестове за алергии и за функционирането на белия дроб.

Д-р Клаудия Кюни от Университета в Берн, Швейцария и нейните колеги открили, че колкото по-дълго са кърмени децата, толкова по-добре се представят на теста, който измерва скоростта на въздуха, излизащ от белите им дробове.

Деца с майки-астматички, но кърмени поне четири месеца, показали по-добри резултати и при други два теста, които оценяват колко въздух могат да поемат белите дробове.

Изследователите не свързват подобрената белодробна функция с друга добре известна полза от кърменето – наличието на по-малко респираторни инфекции в детска възраст. Екипът на Кюни твърди, че укрепването на белите дробове, асоциирано с кърменето, може да е без значение за здраво дете, но в по-широк мащаб то може да значи, че кърменето би защитило повече деца от дихателни проблеми.

Учените отбелязват и един факт, който ограничава тяхното изследване – само една трета от децата, които те проследили от раждането и поканили на белодробния тест (общо над 4000), действително участвали. Това  би могло да изкриви резултатите, ако се приеме, че някоя група от деца е по-склонна да се включи от друга.

В другото изследване, от Нова Зеландия, група изследователи също проследили бебета от раждането им, но вместо да тестват белодробната им функция, попитали родителите на 6-годишните дали децата им са диагностицирани с астма, дали са използвали инхалатор, или пък са имали белодробни хрипове в последната година. При обработване на данните за повече от 1000 деца, около 200 от които с астма при тяхното последно посещение, екипът на Карън Силвърс открил, че всеки допълнителен месец на изключително кърмене (т.е. без добавка от изкуствено мляко за кърмачета) се свързва със спад на риска от астма с 9 %. Силвърс от Университета Отаго в Крайстчърч и нейните колеги са публикували своите открития в неделя (бел.прев. 29.01.2012 г.) в Journal of Pediatrics.

Кармаус споделя, че изследователите са се питали дали е възможно майчиното мляко да пренася от майката към бебето имунни клетки, свързани с алергия или астма, като така го излага на риск от дихателни проблеми – и че в резултат на това въпросните майки с астма може да избягват кърменето. Новите открития показват обаче, че те не бива да се тревожат, казва той.

Според неговата теза, сученето на бебето по време на кърмене може да подсили белите му дробове и да им помогне при защитата от астма по-късно – но това още не е  доказано. Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене през първите 6 месеца от живота, като след това то може да продължи 2 години и повече.

Д-р Тереза Гилбърт, детски пулмолог към Университета по медицина и обществено здраве в Уисконсин, Медисън, смята, че въпреки новите открития, все още е спорно дали майките с астма предават някакъв риск на бебетата си чрез кърменето, или не. „Нито едно от направените изследвания не доказва причинно-следствена връзка в едната или в другата посока, казва тя, и противоречивите резултати може би се дължат на различните проби от майки с различни хранителни навици и различна околна среда.  Гилбърт, която не участва в изследването, казва за Ройтерс: „Има много неща, за които кърменето е много, много добро. Аз мисля, че окончателно мнение за кърменето на майка с астма няма”.

„Въпреки това обаче, не мисля, че което и да е от  онези (изследвания, свързващи кърменето с определен риск, бел. прев.) е достатъчно сериозно, за да се каже на майките да спрат да кърмят… заради всички останали важни предимства, които кърменето дава на детето”, заключава тя.

Източници:

bit.ly/yCsmfY American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, онлайн издание 3 февруари 2012 г.

bit.ly/wVKRCQ Journal of Pediatrics, онлайн издание 29.01.2012 г.

Ето защо решихме да подкрепим изследването на Анета Атанасова – доктор по психология, СУ „Св.Кл.Охридски”, върху продължителното кърмене.

Ако искате са участвате, можете да пишете на изследователя на any.atanasova@gmail.com. В отговор ще получите по-подробна информация за изследването, както и отговори на въпросите, които възникват у вас.

Условие за участие е да сте кърмила или да продължавате да кърмите повече от 18 месеца.

*Вече са събрани достатъчно участници за проучването. От името на изследователя, благодарим на всички записали се!

Помните ли Предколедното ни предизвикателство? Бяхме изчислили, че ако всеки наш приятел дари по 3 лв., ще успеем да съберем необходимите ни 5670 лв. за обучение на доброволни консултанти по кърмене извън София.

Благодарение на Вас, приятели, досега имаме събрани 667 лева! Много сме щастливи, че стъпка по стъпка се приближаваме до мечтата „Обучение за доброволни консултанти по кърмене 2012-2013 извън София“. Остават още 4993 лв., но началото беше поставено и се надяваме да успеем! Вярваме в приятелството и вече обмисляме къде да бъде новото Обучение 2012-2013!

Освен на всеки индивидуален дарител, който ни подкрепи, специални благодарности дължим на своите партньори. Едни от тях са Darove.com. Те подеха кампания „Подкрепа за кърмене“ (http://darove.com/Подкрепа-за-кърмене-НАПК), в която при закупуване на продукт, маркиран с логото на НАПК, всеки желаещ може да дари 1 лв. за Обучение 2013, а Дарове, заедно със своите партньори (Шушулка, Ненито, Възглавници Спелта, Зизуу и Freen), утроява сумата! Изключително сме благодарни и на фотографа от Велико Търново Александър Господинов, който със събраните пари от благотворителни фотосесии (165 лв.) стана най-големият засега дарител на кампанията! Приятели, можете да подкрепите кърменето и обучението на консултанти от Вашия град и без да е Коледа

Ако искате да дарите за „Обучение за доброволни консултанти по кърмене 2012-2013 извън София“, можете да го направите тук. Благодарим ви!

Тази седмица сме:

- в София, Galaxy Trade Center – 24.01, вторник, 10:30 часа. Тема „Начало на кърменето“

- във Варна, АГ Болница – 27.01, петък, 15:30 часа, „Проблеми при кърмене“

- в Благоевград, хотел „Алфа“ – 27.01, петък, 11 часа, „Отбиване“

Заповядайте, за да поговорим по въпросите на кърменето, които Ви вълнуват!

Страница на НАПК във Фейсбук: http://www.facebook.com/podkrepa.za.karmene

Кога има нужда от компресия и в кои ситуации е ефективна тя?

В идеалния случай, когато бебето суче добре и спокойно, наддава добре и Вие усещате комфорт в гърдите си, нямате нужда от нищо допълнително – само се наслаждавайте на елегантната простота на кърменето.

Ако обаче сте се сблъскали с някои от следните ситуации, компресията може да бъде начин за справяне с проблема:

• бебето заспива на гърда, преди да се е нахранило добре, и се събужда 10-15 мин. по-късно с желание отново да се храни;
• бебето не наддава добре (възможно е в първите дни след раждането бебето да губи тегло, но е важно до 10-ия ден да е възстановило рожденото си тегло, а след това да наддава с около 25-30 гр на ден за първия месец, и с по 600 – 1000 гр месечно в следващите);
• бебето се храни твърде често или твърде дълго (твърде често би било на интервали по-малки от час, считано от началото на храненето, и се храни за повече от час);
• бебето се сърди на по-слабата струя мляко;
• когато трябва да изцедите гърдата – за стимулация или за отстраняване на запушване.

Компресията е особено полезна в първите дни на бебето – докато то събере сили и умения да изсуква, колкото мляко му е необходимо. Тя може да бъде от помощ и в ситуациите, в които ви се налага да изцеждате гърдите си – така цеденето ще стане по-ефективно и бързо.

Не забравяйте, че най-важни за успешното кърмене на Вашето бебе са добрата позиция и засукване – именно те ще осигурят най-добър трансфер на мляко, без да има риск от травмиране на гърдите по време на кърмене. Компресията е само добавка, която да подпомогне Вашето бебе, но не може да замени главната роля на доброто засукване.

Как точно се осъществява компресията?

Докато кърмите Вашето бебе, обхванете гърдата си с възможно най-широк захват и най-близо до гръдния кош. Старайте се ръката Ви да бъде възможно най-далече от захапката на бебето, за да не попречите на неговото засукване.

Важно е преди да започнете компресията, да изчакате бебето да изсуче първата струя мляко, за да не я засилите твърде много и бебето да се задави, защото обикновено първата струя е достатъчно силна и няма нужда от подпомагане на слизането й. Изчакайте Вашето бебе да започне да суче, без да гълта, притиснете и задръжте. Пристискането трябва да бъде здраво, без да бъде болезнено. Ако притискате твърде силно, има опасност да травмирате нежните тъкани на гърдата или да запушите млечните каналчета, което ще има обратен ефект. Би трябвало бебето да започне да гълта отново. Когато бебето спре за гълта, отпуснете ръка, за да си починете, а когато то започне отново да суче – притиснете отново. Продължавайте така, докато компресията работи, т.е. докато бебето продължи да преглъща. След това предложете другата гърда, ако то все още има желание да се храни.

Ето и един много полезен клип, на който можете да видите компресията:

*Видеото е от сайта International Breastfeeding Centre

Ако имате колебания за Вашата конкретна ситуация, винаги можете да се свържете с някой от нашите консултанти.

-

Росица Леондиева,
Консултант по кърмене към НАПК

-

Библиография:

Newman, Jack M, Dr. Jack Newman’s Guide to Breastfeeding, HarperCollins Canada, 2009

West, Diana IBCLC and Lisa Marasco M.A., IBCLC, Making more milk, McGraw-Hill, 2009

International Breastfeeding Centre: www.nbci.ca

Началото поставяме на 24 януари, вторник с „Начало на кърменето“ – тема, подходяща за бъдещи майки или току-що родили. На 7 февруари консултантите ни ще обсъдят с вас темата „Захранване„. На 21 февруари е „Кърменето – въпроси и решения„, а на 7 март е последната лекция от цикъла „Отбиване„. После започваме отначало!

Посещението на всички лекции е безплатно. Децата и бебетата ви са добре дошли при нас. Мястото на срещата е Galaxy Trade Center, ниво 1, кът за хранене, от 10:30 часа. Заповядайте!

Ако имате въпроси относно мястото на събитието, телефонът за връзки с Търговски център Galaxy е 02/973 36 26. За датите и темите на лекциите можете да се осведомявате и от фейсбук страницата на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“:

http://www.facebook.com/podkrepa.za.karmene

]]> http://www.podkrepazakarmene.com/galaxy-485.html/feed 0